一次就好LV.1
于 2024-09-13 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
美食知识
回答数量
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致命打稽2024-09-13 进行了回答
猕猴桃并非光敏食品，其富含的铜等金属元素不会加剧黑色素的堆积。相反，猕猴桃含有丰富的维生素C，这种营养素能够直接或间接增加黑色素生成相关物质的减少。因此，多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃，对防止皮肤晒黑有显著效果。如果你担心晒黑，可以适当增加猕猴桃的摄入量。
