喝蜂蜜水养颜最佳时间

建议早上空腹喝蜂蜜水，通便效果最佳，美容效果也最好。因为蜂蜜水能促进肠道蠕动，帮助排便，排出昨天的食物残渣，具有排毒养颜的功效。而且蜂蜜水中的果糖、葡萄糖、氨基酸等成分能被人体快速消化吸收，让人在早上感觉更好。