李子吃多了会不会拉肚子

李子食用过量可能导致腹泻，因为它含有的果酸能促进胃酸和消化酶分泌，使胃肠道蠕动增强。对于胃功能不佳、胃酸过多或脾胃虚弱的人来说，更应控制李子的摄入量。虽然李子富含苦杏仁苷和脂肪油，具有止咳化痰的功效，但吃太多会增加胃肠道负担，反而导致腹泻。因此，我们应适量食用李子，避免过量摄入。