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所属分类
健康知识
回答数量
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任我行2024-09-14 进行了回答通常，吃柿子并不会导致便秘。相反，它有助于通便，因为柿子中的纤维质可以促进肠胃蠕动，加快粪便在肠道内的移动速度，减少水分被再次吸收，从而防止大便干燥和便秘的发生。然而，尽管吃柿子对健康有益，但过量食用也可能对身体产生不良影响。因此，建议适量食用柿子，并注意保持饮食均衡，避免过多摄入高蛋白食物。0