鸡肉炖山药的功效作用

鸡肉具有健脾胃的功效，山药炖鸡有助于补虚健脾。鸡肉富含铁，适量食用可提高造血功能，适用于缺铁性贫血患者。鸡汤炖山药富含蛋白质、氨基酸等营养成分，有助于补充人体所需营养，提高免疫力，增强体质。