不忘初心LV.1
于 2024-09-11 进行了提问 收获 1 个回答
山竹糖分高吗糖尿病人能吃吗
山竹糖分高吗糖尿病人能吃吗
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所属分类
健康知识
回答数量
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问题状态
已完结
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慕长歌2024-09-11 进行了回答
山竹含糖量较高，约14%-17%，属于中等含糖水果。糖尿病患者在血糖控制良好时，可适量食用中低糖水果，如山竹。但血糖控制需空腹血糖6.5-7.5 mmol/L，餐后两小时血糖7.5-8.5mmol/L，糖化血红蛋白6.3%-6.5%。高糖水果如香蕉、菠萝蜜、榴莲、大枣等，含糖量20%以上，糖尿病患者应避免食用。
