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所属分类
美食知识
回答数量
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已完结
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北离2024-09-11 进行了回答减肥者可以适度食用山竹，因其富含蛋白质、糖分、氨基酸和矿物质，能提供人体所需营养并有养颜生津之效。然而，由于山竹含糖量较高，过量食用可能导致体内糖分无法及时消化，进而增加体重，对减肥不利。因此，尽管山竹营养丰富，但减肥者仍需适量食用。0