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美食知识
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清风折柳2024-08-02 进行了回答哈罗柑有助于减肥。一方面，它热量较低且富含水分和膳食纤维等营养物质，能产生饱腹感并减少高热量摄入，从而降低热量摄入；另一方面，其有机酸和膳食纤维能促进胃酸分泌、加速肠胃蠕动，帮助消化和新陈代谢，有利于减肥。因此，在减肥期间食用哈罗柑有助于减肥。0