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所属分类
美食知识
回答数量
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问题状态
已完结
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大海2024-08-12 进行了回答柿子热量低，脂肪含量少。100克提供74卡路里，食用后可快速消耗。适当食用不会导致肥胖。富含蛋白质、碳水化合物和膳食纤维，增加饱腹感，减少摄入。还含有有机酸，有助于肠胃消化和蠕动。减肥期间可适量食用。0