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所属分类
养生保健
回答数量
2
问题状态
已完结
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悲催2026-05-05 进行了回答这种情况挺常见的,可以试试针灸和推拿。这两种方法对肌肉、筋膜和韧带的修复效果不错,能促进血液循环,让炎症慢慢吸收,症状就会缓解。效果不错,可以试试看。0
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登高2026-05-11 进行了回答你这情况我见得不少,别太焦虑。五个月还在哺乳期,身体底子还在,调得回来。每天睡前用艾叶煮水泡脚二十分钟,泡完赶紧擦干穿袜子;腰疼的话热敷加轻轻按揉,别久站抱娃时垫个腰靠。饮食多喝点红糖姜枣茶,羊肉汤也行,少吃生冷。关键是保暖别贪凉,空调房里长裤袜子要穿好。坚持两三个月,多数人能缓过来,实在难受就去中医院看看,产后调理他们拿手。0