骨折术后该买什么保健品促进恢复

骨折恢复需要足够的钙，建议选择易吸收的钙片或食物，比如牛奶、豆腐等。同时要适当活动，比如散步或康复锻炼，帮助骨头恢复。

我表哥去年手腕骨折术后，医生让他重点补这几样：钙片选含维生素D3的，每天600毫克左右，帮助骨头长结实；蛋白粉每天一勺，手术消耗大得把肌肉养回来；再加点维生素C，促进胶原蛋白合成。这些药店都能买到，吃两个月复查时骨痂长得挺好，不过具体剂量你还是问问主治医生更稳妥。