新手玩竞技游戏总是紧张怎么办

我以前也总这样，后来发现两个办法挺管用。赛前深呼吸三次，把注意力放在手指动作上而不是胜负上。平时单排练英雄时故意放慢操作节奏，强迫自己冷静下来再出手。比赛前半小时别看直播或论坛讨论，给自己留点心理准备时间。其实多打几场慢慢就习惯了，关键是别把输赢看得太重。