这些症状是不是都和腰椎有关

可能是腰椎间盘突出引起的，压迫了脊神经，导致肢体麻木和疼痛。平时要避免皮肤受刺激，别太累，不要让腰部承受重物。如果不舒服，得去医院检查治疗。

如果只是腰疼没有腿麻等神经症状，先试试保守治疗。可以吃点活血化瘀的药，或者用外敷的止痛膏，针灸效果也挺好。平时别弯腰提重物，睡觉时在腰下垫个薄枕头。不建议按摩或牵引，先试试这些方法。