孩子长得快体重增加正常吗

普通人发胖大多是因为吃太多、动得太少。太胖会影响健康，建议多运动比如慢跑、骑车、爬山，同时多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。黄瓜、山楂、绿茶这些食物对减肥有帮助，但不是所有人都适合。如果情况严重，最好去医院内分泌科检查治疗。

您家孩子身高50厘米体重100斤确实偏胖，建议控制饮食，少吃油炸和甜食。每天坚持锻炼，比如跑步、跳绳等，同时多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。

孩子体重指数正常，虽然10岁体重偏大，但身高正常，整体发育没问题。建议保持均衡饮食，同时多运动，对健康有好处。