养生茶混着喝会不会伤身体

Question

十二LV.1

于 2026-05-17 进行了提问收获 1 个回答

家里买了好几种养生茶，枸杞、菊花、玫瑰、红枣、决明子都有。有时候会混在一起泡，想着多种功效一起补。结果喝了之后胃更不舒服了，也不清楚是哪种茶导致的问题。养生茶能不能混在一起喝？搭配不当会不会反而伤身体？

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 举报

厉鬼 · Answer 1

我也常泡养生茶，后来发现枸杞红枣偏温，菊花决明子偏寒，混在一起确实容易刺激胃。建议你先把菊花决明子停掉，单独用红枣枸杞试试，胃舒服了再慢慢调整搭配，别急着一锅烩。