手扭伤需要多久能好

韧带拉伤大概需要3个月左右恢复。建议服用活血化瘀的药物，比如红花、三七，或者在鸡蛋汤里加三七叶口服，有助于止痛消肿。这段时间要避免力量训练，可以适当做些伸展运动，促进恢复。

受伤后要尽快处理，基本原则是固定伤处、止血、防肿、镇痛。先用冰块冷敷伤处，能缓解疼痛、减少肿胀。冷敷后用绷带包扎并抬高受伤部位，既能止血又能防止肿胀，同时也能减轻疼痛。如果情况严重要尽快就医。

手扭伤得看具体情况，轻度的话一两周能好，严重些可能要一个月往上。刚扭伤那两天记得冰敷，别急着揉，之后可以热敷活血。要是肿得厉害或者动不了，最好去拍个片，别硬扛。恢复期间少用力，多休息，好利索了再干活。