黑芝麻核桃加蜂蜜能治白发变密吗

决明子性寒，适合清热养阴。治热性便秘效果不错，但便秘原因复杂，比如阴虚、阳虚、气虚、血虚、实热或气滞，每个人体质不同，得根据具体情况分析。

小时候听奶奶说吃黑芝麻能让头发变黑，我试了大半年，每天拌粥吃，感觉头发确实亮了点，但白发该长还是长。后来查资料才知道，白发主要跟遗传和年龄有关，食补效果有限。不过核桃蜂蜜挺香的，当零食吃倒也不错，别抱太大期望就好。