薏米红豆百合莲子有没有寒性

如果体内湿气重到影响气血调理，建议先停用补气养血的药物，改用祛湿利水的方子。比如用薏米、红豆、百合、莲子煮粥，这些食材温和不伤胃。如果舌苔厚腻发白，可以尝试清热除湿颗粒，或者用三仁汤、平胃散这类中药，逐步恢复身体平衡。

你正在喝气血药又祛湿，这时候喝这个粥得小心。薏米偏寒，红豆平性，百合微寒，莲子平性，整体偏凉。你本来就在吃中药，气血药多温补，和寒凉的薏米百合一冲，效果可能打折扣，脾胃也会不舒服。建议先把粥里的薏米换成炒薏米，百合少放或者去掉，或者干脆问问你的中医大夫，让他根据你的方子来调整，别自己乱搭。