左边发麻手脚冰凉没力气怎么回事

手脚冰凉可能和气血不足有关，可以通过吃一些温补的食物来改善。比如姜、葱、红枣、枸杞子这些食材都有补气养血的作用，平时多食用能帮助身体恢复能量。黄芪和人参也是常用的补气药材，但要根据自身情况适量食用。

你的症状可能是颈椎病或脑血管病的表现，建议尽快去中医院神经内科就诊。可以做头颅CT和颈椎四位片检查，明确病因。医生可能会开一些促进血液循环、缓解症状的药物，治疗效果通常不错。

你这种情况是持续存在还是最近才有的？身体一侧发麻发凉通常和脑部问题有关，建议尽快去医院做头颅CT检查。如果检查没问题，可以考虑针灸或理疗治疗。

这种情况挺让人担心的，我之前也有过类似体验，后来发现是颈椎压迫神经导致的，左边发麻加上手脚冰凉，可能是血液循环或者神经传导出了问题，也可能是血糖偏低或者贫血，建议你尽快去医院做个检查，别拖着，尤其是如果症状持续或者加重的话，要排除心脑血管方面的问题，平时注意保暖，别长时间保持一个姿势。