脖子出汗怕冷还咳嗽该补什么

慢性咽喉炎通常和过度用嗓、着凉、吃辛辣、体质差、感冒反复迁延有关。输液只能暂时缓解急性发作时的不适，对慢性病没特效。平时要多喝水，少吃生冷辛辣食物，别熬夜。支气管炎可以试试中医，常用方剂有小青龙汤、麻杏石甘汤，中成药如通宣理肺丸、气管炎丸也值得一试。

建议你多喝水，多吃水果蔬菜，少吃生冷硬食物。平时要保证营养均衡，适当补充蛋白质，避免辛辣刺激的调料。别熬夜，每天适当运动，慢慢调理身体会更好。

身体虚弱的话，平时要注意饮食和作息。多吃些蛋白质，比如鸡蛋、鱼肉，同时保证蔬菜水果的摄入，多喝水。避免吃生冷硬或变质的食物，少吃辣的。晚上别熬夜，适当锻炼身体，慢慢调理体质会好一些。

夏天脖子出汗又发凉，这像是"卫气不固"——体表那层"防护罩"太弱了。我懂你，空调房里脖子一凉就咳，夜里能咳醒好几次。 别急着大补，先试试玉屏风散，黄芪白术防风三味，像给脖子加件隐形小背心。平时用黄芪三五片泡水，出汗后赶紧擦干，别对着风直吹。晚上咳的话，睡前含片生姜或喝口温蜂蜜水。 你这情况，药治好的是急性炎症，但体质虚没跟上，所以反反复复。补不是一天的事，先把脖子护住，比吃啥都强。