藏红花什么时候喝效果最好

如果是为了日常保健，建议两天喝一次，一次1-3g或4-8个。可以用水服用，也可以直接泡水服用。没有严格的服用时间，建议早餐后半小时温服，温热可以促进药物有效成分的吸收。体质较弱的人，建议第一次使用时减少剂量和次数，以后可以逐步增加。