黄芪和当归怎么吃最好

黄芪和当归的煎服效果最佳，因为它们的有效成分可以完全溶于水中，从而充分发挥其调理和治疗身体的作用。相比之下，泡水或煲汤可能会使药效减弱。此外，熬制的药浓度较高，需要有足够的定力才能服用。因此，建议采用煎服的方式来使用黄芪和当归。