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所属分类
烹调教程
回答数量
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问题状态
已完结
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九儿很棒2024-09-03 进行了回答秋葵富含营养，但它是一种寒凉食品，过量食用可能增加体内的寒气。因此，在食用时必须注意控制量，建议每天的摄入量为100-200克，这样既能满足身体的营养需求，又不会对身体造成不良影响。适量食用秋葵，对维护身体健康十分有益。0