绞股蓝泡水可以天天喝吗

绞股蓝泡水虽有其益处，但不适合长期饮用。可能带来的不良副作用包括：1. 肠胃易受冷食刺激，引发腹泻和呕吐；2. 由于原味苦，可能影响食欲；3. 长期饮用可能使体质偏寒，对药物敏感者更怕冷；4. 虽有助于瘦身，但每日饮用可能导致体重过轻，尤其是女性，可能引发月经失调等问题。