番茄和苹果榨汁会减肥吗

番茄和苹果都含有较低的热量，每100克番茄约18卡路里，每100克苹果约52卡路里。它们营养丰富，榨汁饮用可以提升饱腹感，减少其他食物的摄入，从而降低每日总热量摄取，对于减肥有一定帮助。因此，食用这两种水果对控制体重有一定的效果。