榛子和松子哪个营养好

榛子和松子都是营养丰富的常见坚果，但它们在营养成分上存在细微差异。因此，无法断定哪种更营养。此外，两者味道各异，可以根据个人口味选择。建议普通人尝试两种坚果，以获得更全面的营养摄入。