红豆薏米水来月经可以喝吗

红豆薏仁水在月经期间食用效果一般，主要功能是排水和健脾，有助于消化食物和提供能量，对疲倦乏力的人有一定帮助。但如果体质偏寒，建议避免食用，以防感冒加重或出现痛经。总的来说，是否食用需根据个人体质和情况判断。