决明子泡水要不要捣碎

在用决明子泡水时，最好将其捣碎，这样可以更好地沉淀其有效成分，从而发挥最佳的药效。此外，决明子在泡水前需要进行加工，即先进行炒制。因为决明子具有较强烈的润肠作用，通过炒制可以减缓其润肠效果。油炸后的决明子质地酥脆，更易于碾压，有助于更好地沉淀有效成分。