鱼腥草晒干好还是新鲜好

鲜鱼腥草和干鱼腥草各有优点，取决于个人口味和使用习惯。鲜鱼腥草味道重，有鱼腥味，而干鱼腥草味道淡，带有药味。不喜欢鱼腥味的人可以选择干鱼腥草，喜欢鱼腥味的人则可以尝试新鲜鱼腥草。此外，干鱼腥草的储存时间更长，功效略强于鲜鱼腥草。但鲜鱼腥草抗炎作用更强，能缓解各种炎症，而干品的抗炎作用相对较低。