吃了发苦的秋葵怎么办呢

秋葵煮熟后，其残留有害物质含量低，对人体有一定的免疫力，可以拦截对人体健康有害的物质。偶尔食用苦秋葵不会对人体健康造成太大影响，因为其危害小且苦味不会影响人体健康。然而，长期食用苦秋葵可能会导致有害物质在体内积累，从而影响人体健康，更容易出现肠胃不适或其他身体不适。因此，建议不要过多食用苦秋葵，如果出现不适症状，应及时就医。总之，适量食用苦秋葵是可以的，但要注意不要长期过量食用。