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所属分类
美食知识
回答数量
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已完结
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星陨2024-09-06 进行了回答在减肥期间，秋葵是可以吃的。因为秋葵热量低，每100克只有37卡路里，脂肪含量也很低，吃完后能迅速被身体消耗掉。同时，秋葵中的纤维素能增加饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入，有助于减肥。但是，要想达到更好的减肥效果，还需要配合运动。0