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生活常识
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已完结
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风云天下2024-09-04 进行了回答适量食用菠萝蜜核不会导致肥胖。因为其富含碳水化合物、蛋白质、脂肪和纤维素等营养成分，一个中等大小的菠萝蜜核大约只有160卡路里，属于低热量食物。此外，菠萝蜜核中的天然油可以帮助清理肠道并促进排便，还能抑制人体对脂肪的吸收，具有一定的减脂排毒效果。因此，只要适量食用，就不会引起肥胖。0