红豆薏米加糖还是加盐

红豆薏米作为保健食品，不建议添加其他调味品，因为这可能会影响其疗效。如果是用来食用，可以根据个人口味加入适量的糖或盐，但要注意不要过量，以免引起不适并对身体产生不良影响。总之，为了保持红豆薏米的营养价值和口感，最好避免添加其他成分。