风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
烹调教程
回答数量
1
问题状态
已完结
-
一给我里2024-09-02 进行了回答苋菜含有较多的草酸，直接食用可能加重胃的消化负担，影响钙离子的吸收，甚至导致消化不良。因此，建议在食用前先进行热烫处理，以去除部分草酸。这样可以减轻对胃的负担，同时也有利于身体对钙的吸收，避免长期过量摄入草酸带来的不良影响。0