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美容美妆
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厉鬼2026-07-03 进行了回答防晒霜有效防护时间通常为2-3小时，尤其出汗、摩擦后需及时补涂。若长时间户外活动，建议每隔2小时补涂一次，并搭配遮阳帽、伞等物理防晒。即便皮肤未明显晒红，紫外线仍可能造成累积损伤，定期补涂是关键。0