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戴口罩能完全预防呼吸道疾病吗

我一直坚持戴口罩出门,但换季的时候还是中招了,有点怀疑口罩的效果。是不是我戴的方式不对,或者口罩本身防护作用有限?希望有人能从科学的角度帮我解答这个疑惑。
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所属分类 健康知识
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  • 丁铭 avatar
    2026-07-22 进行了回答
    戴口罩对降低呼吸道传播风险有帮助,但我使用下来发现,佩戴方式也很重要。我的习惯是选择贴合面部的口罩,并注意及时更换。平时还会结合通风、洗手等措施,而不是觉得戴了口罩就可以完全不用注意其他防护细节。