连续艾灸一个月能除掉湿气吗

艾灸对散寒除湿有一定效果，因人而异。坚持艾灸一个月，注意吹风、洗澡、饮食和睡眠，尤其适合湿气重的人，效果显著。但除湿需长时间坚持及关注各方面，仅坚持一个月可能不能完全去除水分。若艾灸后不关门窗、继续吃生冷食物、熬夜，连续艾灸一个月效果可能不明显。