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食材大全
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改变2026-07-28 进行了回答选购生鲜尽量挑选原始形态食材，避开预先腌制、调味、切片处理好的半成品。拿到商品查看包装配料，含有盐、糖、各类调味辅料的就是加工品。尽量直接选购完整蔬菜、整块鲜肉，减少选购经过深度预处理的食材。0