艾灸颈椎多久长时间好

颈椎艾灸需30分钟，以改善局部血液循环和缓解不适。过短时间可能无法完全析出艾草有效成分，过长可能导致补气过度、上火。艾灸时需准确找到穴位，建议去专业医院进行。