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女生经期喝冰水到底行不行

每次来例假我妈都不让我喝冰水,说会加重痛经很不舒服。但夏天实在太热了忍不住想喝冰饮。经期喝冰水真的会加重痛经吗,还是老一辈的迷信说法?有没有科学依据能证明经期不能喝冰水?
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所属分类 健康知识
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  • 不妨 avatar
    2026-07-25 进行了回答
    经期能不能喝冰水因人而异。痛经主要是前列腺素导致子宫平滑肌收缩引起的,和冰水没有直接因果关系。如果你平时喝冰水不难受,经期少喝点冰的完全没问题;但如果本身就容易痛经,冷刺激可能会加重前列腺素带来的痉挛感,那就别喝了。