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健康知识
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繁煋嚸嚸2026-07-25 进行了回答练完大汗淋漓时毛孔全开，这时候直接吹冷风，头部血管急剧收缩，不头痛才怪。我现在健身完都先拿毛巾把汗彻底擦干，套上外套缓冲一下，等心率和体温彻底平复了再进冷气房，就再也没头疼过了。0