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所属分类
健康知识
回答数量
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问题状态
已完结
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谈笑风生2024-09-08 进行了回答李子是一种低热量的水果，每100克只有42卡路里。它含有丰富的纤维素，能够增加饱腹感，帮助控制食物热量摄入。此外，梅干中的纤维素、有机酸和果胶等成分还能促进肠道蠕动，加快体内脂肪代谢，减少胃对脂肪的吸收。因此，梅干在减肥过程中起到了辅助作用。0