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美食知识
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啵耶2024-09-08 进行了回答适量食用板栗不会导致胀气，反而能补充营养。然而，如果过量摄入，可能会引发胀气问题。因为板栗富含淀粉和碳水化合物，过多食用会产生气体，导致胀气和放屁，对健康不利。因此，建议每天食用板栗的数量不要超过10个。0