如何改善痘痘黑头和毛孔问题

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣食物，保持大便通畅。治疗方面，可以用维甲酸、维胺脂和维生素A，帮助改善角化，缓解痤疮；小剂量乙烯雌酚（0.25毫克/日）也有助于改善，劳逸结合、心情愉快对治疗也很重要。吃海带有助于预防痤疮。

应该是毛囊炎。毛囊阻塞导致细菌滋生，引发炎症。建议用清热解毒、活血凉血的药物调理，配合外用消炎药治疗。

这种症状最常见的原因是青春痘感染了细菌，和内分泌失调有关。治疗的话，局部可以用百多邦，口服可以吃排毒养颜胶囊。