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所属分类
烹调教程
回答数量
1
问题状态
已完结
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江哲2024-08-21 进行了回答建议煮一下。前面提到过，炒韭菜的热量是105大卡/100克，水煮韭菜的热量为26大卡/100克。它只是改变了烹饪方式，热量减少了3/4。减肥的人要减少热量摄入，在同样的重量下，肯定是吃水煮韭菜更有利于减肥。0