身体疲惫乏力胸闷头晕尿多泡沫是不是肾虚或气虚

肾阳虚，肾气不足，出现滑精、早泄、尿后滴沥、小便清长、腰膝酸软、听力减退、气短、四肢不温等症状。治疗以补肾为主。饮食上，疲劳时多吃含铁和蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者可多喝酸奶、吃山楂。日常护肾应多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等食物。

小儿出现多汗、乏力等症状，可能属于肾虚，建议服用肾气丸和六味地黄丸调理，最好去医院检查确诊。

肾阴虚可能引起腰酸、头晕、耳鸣等症状，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等食物进行调理。建议服用六味地黄丸。