牛顿本顿LV.1
于 2024-09-08 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
烹调教程
回答数量
1
问题状态
已完结
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潇湘雨2024-09-11 进行了回答
罗虾是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食物，每100克的热量不到100卡，脂肪含量在0.8至1g之间。适量食用罗虾并不会导致热量堆积和肥胖。然而，由于烹饪过程中可能会油炸和加调料，这会无形中增加罗虾的脂肪和热量。因此，如果想要吃罗虾而不发胖，建议选择水煮或清蒸的方式烹饪。
