陈皮泡水一周喝几次好

每周泡一次陈皮水是理想的，因为这样既可以保持其药效，又不会造成身体负担。成人和儿童都可以使用，但是饮酒者需要控制用量，避免过量。同时，不建议空腹饮用，以免对胃产生刺激。根据个人的体质，可以将陈皮水与其他中草药一起泡制，以增强其效果。