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美食知识
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久炙于心2024-09-12 进行了回答活珠子是一种营养丰富但热量低的食品，它比鸡蛋含有更少的脂肪和胆固醇。然而，活珠子却富含人体所需的氨基酸、矿物质等营养成分，如有助于大脑发育的牛磺酸，以及能促进婴儿骨骼生长、防止老年人骨质疏松的钙质。因此，适量食用活珠子不会导致肥胖。0