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不吃早餐会发胖吗

黑龙书香 于 2024-07-31 提问
不吃早餐会发胖吗
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清风
清风 最佳答案 2024-08-25 进行了回答
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长期不吃早餐的人更容易发胖,因为经过一上午的工作和学习,到中午通常很饿,摄入更多能量,如果多选择碳水化合物含量高的食物而不消耗在时间里,发胖几率更高。